Jun 30 2009
Mentre meditava Federico ha ricevuto questo messaggio, che mi ha chiesto di trasmettere e condividere.
“Per accendere la fiamma dello spirito bisogna seguire le scintille che ci offre la vita. Alimentale e diventerai un sole eterno di luce….per chi non crede di farcela pensi al FIORE di LOTO, che nasce in tutta la sua bellezza, partorito dal fango”
Jun 30 2009
Ho passato 4 giorni in ospedale con mia figlia… una strana malattia autoimmune, porpora di Shonlein Henoch, un nome complicato per dire che mia figlia non stava tanto bene.
Per fortuna risolvibile. Ora è a casa, sta meglio.
Ma non è di questo che voglio parlarvi.
In un ospedale pediatrico si vedono tante cose, tristi, tanti bambini malati, genitori preoccupati, e io ho messo in pratica (lo faccio sempre ma questa volta con più impegno) quello che ci raccomanda sempre pg.
Un sorriso, una parola gentile, una offerta di aiuto. E’ così poco, ma ci fa sentire meno soli.
E quanti sorrisi indietro, di persone che vivono uno stesso disagio nei casi più lievi.
Non è stato risolto niente con una parola gentile, ma ho visto negli occhi delle persone che la ricevevano gratitudine. E mi ha fatto tanto tanto bene.
Ci si scopre meno soli.
Un abbraccio a tutti. Mi spiace di non esserci stata nelle ultime lezioni e di non avervi salutato. Ma la mia piccola aveva bisogno di me 
Jun 24 2009
Un violinista nella metropolitana. Una storia vera.
Un uomo si mise a sedere in una stazione della metro a Washington DC ed iniziò a suonare il violino; era un freddo mattino di gennaio. Suonò sei pezzi di Bach per circa 45 minuti.
Durante questo tempo, poiché era l’ora di punta, era stato calcolato che migliaia di persone sarebbero passate per la stazione, molte delle quali sulla strada per andare al lavoro.
Passarono 3 minuti ed un uomo di mezza età notò che c’era un musicista che suonava.
Rallentò il passo e si fermò per alcuni secondi e poi si affrettò per non essere in ritardo sulla tabella di marcia.
Alcuni minuti dopo, il violinista ricevette il primo dollaro di mancia: una donna tirò il denaro nella cassettina e senza neanche fermarsi continuò a camminare.
Pochi minuti dopo, qualcuno si appoggiò al muro per ascoltarlo, ma l’uomo guardò l’orologio e ricominciò a camminare. Quello che prestò maggior attenzione fu un bambino di 3 anni.
Sua madre lo tirava, ma il ragazzino si fermò a guardare il violinista.
Finalmente la madre lo tirò con decisione ed il bambino continuò a camminare girando la testa tutto il tempo. Questo comportamento fu ripetuto da diversi altri bambini.
Tutti i genitori, senza eccezione, li forzarono a muoversi.
Nei 45 minuti in cui il musicista suonò, solo 6 persone si fermarono e rimasero un momento.
Circa 20 gli diedero dei soldi, ma continuarono a camminare normalmente. Raccolse 32 dollari. Quando finì di suonare e tornò il silenzio, nessuno se ne accorse. Nessuno applaudì, ne’ ci fu alcun riconoscimento.
Nessuno lo sapeva ma il violinista era Joshua Bell, uno dei più grandi musicisti al mondo.
Suonò uno dei pezzi più complessi mai scritti, con un violino del valore di 3,5 milioni di dollari.
Due giorni prima che suonasse nella metro, Joshua Bell fece il tutto esaurito al teatro di Boston e i posti costavano una media di 100 dollari.
Questa è una storia vera. L’esecuzione di Joshua Bell in incognito nella stazione della metro fu organizzata dal quotidiano Washington Post come parte di un esperimento sociale sulla percezione, il gusto e le priorità delle persone. La domanda era: “In un ambiente comune ad un’ora inappropriata: percepiamo la bellezza? Ci fermiamo ad apprezzarla? Riconosciamo il talento in un contesto inaspettato?”.
Ecco una domanda su cui riflettere: “Se non abbiamo un momento per fermarci ed ascoltare uno dei migliori musicisti al mondo suonare la miglior musica mai scritta, quante altre cose ci stiamo perdendo?”
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Jun 24 2009
carissimi apneisti
per questo fine settimana non c’è posto per il giglio, si dovrà fare il prossimo fine settinama.
Che ne dite facciamo allora al lago, al solito posto a trevignano lunedì (che è festa) alle 12 ? Oppure domenica ? Sabato invece mi è scomodo.
Un abbraccio a tutti
Jun 24 2009
“Cos’è reale?”, chiese un giorno il coniglio di stoffa, “significa avere dentro di sé quel rumorino fastidioso, e quella mano penzolante?”
“Reale non è come sei stato creato,” rispose il cavallo di pezza. “È qualcosa che ti accade.Quando un bambino ti ama per tanto tempo, non solo per giocare, ma ti ama veramente, allora diventi reale.”
“Fa male?” chiese il coniglio.
“A volte,” rispose il cavallo di pezza, poiché diceva sempre la verità, “ma quando sei reale non ti preoccupi granché di essere ferito.”
“Accade tutto in una volta,” chiese ancora, “oppure a poco a poco?”
“Non accade tutto in una volta,” disse il cavallo di pezza, “reale lo diventi. Ci vuole molto tempo.
Ecco perché spesso non accade a persone che crollano facilmente, o che hanno spigoli troppo affilati o che sono troppo fragili.
Di solito, quando diventi reale, la maggior parte dei tuoi capelli sono stati strappati via, i tuoi occhi cadono, le tue giunture vanno a pezzi e sei veramente malconcio.
Ma queste cose non contano affatto, poiché quando sei reale, non puoi essere brutto, se non per le persone che non capiscono. Quando sarai reale, non potrai mai più tornare a essere irreale.
Dura per sempre.”
Jun 23 2009
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Jun 16 2009
carissimi
confermata la lezione di apnea mercoledì prossimo alle 20.
Prima, lezione teorica nell’atrio della piscina.
Inoltre vi ricordo che la lezione di sabato la facciamo domenica al lago
e ci vediamo alle 1130 davanti la casetta bianca (trevignano).
Una stretta felice
ps una foto di fortie gioiosi apneisti
Jun 09 2009
30 giorni nella foresta nera africana, braccato da altri guerrieri! Dalla mitica serie Tv degli anni 70 Orzowei (una delle mie preferite
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Jun 09 2009
L’altro giorno, ancora una lite. Ancora insulti. Ancora tanta rabbia. Io cerco di mantenermi tranquilla, di non farmi prendere nella rete. Di non rispondere. Ma poi come me ne vado ecco che compaiono la rabbia, gli insulti e via dicendo.
Apro a caso il Manuale del guerriero della luce ed ecco cosa mi dice:
“Un guerriero è semplice come le colombe, e prudente come i serpenti. Quando si riunisce con gli altri per chiacchierare, non giudica il loro comportamento; egli sa che le tenebre si servono di una rete invisibile per diffondere il male. Questa rete capta qualsiasi informazione vagante nell’aria e la trasforma nell’intrigo e nell’invidia che albergano come parassiti nell’anima umana. Così, tutto ciò che viene detto su qualcuno finisce sempre per giungere alle orecchie dei nemici di costui, col sovraccarico tenebroso di veleno e malignità. Perciò, quando il guerriero parla dei comportamenti di un proprio fratello, immagina che questi sia presente e stia ascoltando ciò che egli dice”.
Beh, ho pensato, devo riuscire a trasformare questa rabbia. Anche se non reagisco subito me la porto con me e mi fa male lo stesso. Devo parlare di lui come se fosse qui ad ascoltarmi. E visto che so che lui deve risolvere i suoi problemi quello che posso fare per aiutarlo e aiutarmi è di provare ad agire nei suoi confronti con affetto. Con comprensione.
E stasera le parole di Pg… Ho pianto quando ho capito che ho paura.
Eccola la mia rabbia e le mie brutte parole. Paura.
Da stasera inizio il mio lavoro di trasformazione.
Grazie Maestro ogni volta parli solo per me.
(p.s. ti aspetto nella stanza, io e te da soli 
)
Jun 08 2009
Gi: Onesta’ e Giustizia
Sii scrupolosamente onesto nei rapporti con gli altri, credi nella giustizia che proviene non dalle altre persone ma da te stesso. Il vero Samurai non ha incertezze sulla questione dell’onestà e della giustizia. Vi è solo ciò che è giusto e ciò che è sbagliato.
Yu: Eroico Coraggio
Elevati al di sopra delle masse che hanno paura di agire, nascondersi come una tartaruga nel guscio non è vivere. Un Samurai deve possedere un eroico coraggio, ciò è assolutamente rischioso e pericoloso, ciò significa vivere in modo completo, pieno, meraviglioso. L’eroico coraggio non è cieco ma intelligente e forte.
Jin: Compassione
L’intenso addestramento rende il samurai svelto e forte. È diverso dagli altri, egli acquisisce un potere che deve essere utilizzato per il bene comune. Possiede compassione, coglie ogni opportunità di essere d’aiuto ai propri simili e se l’opportunità non si presenta egli fa di tutto per trovarne una.
Rei: Gentile Cortesia
I Samurai non hanno motivi per comportarsi in maniera crudele, non hanno bisogno di mostrare la propria forza. Un Samurai è gentile anche con i nemici. Senza tale dimostrazione di rispetto esteriore un uomo è poco più di un animale. Il Samurai è rispettato non solo per la sua forza in battaglia ma anche per come interagisce con gli altri uomini.
Makoto, Shin: Completa Sincerita’
Quando un Samurai esprime l’intenzione di compiere un’azione, questa è praticamente già compiuta, nulla gli impedirà di portare a termine l’intenzione espressa. Egli non ha bisogno né di “dare la parola” né di promettere. Parlare e agire sono la medesima cosa.
Meiyo: Onore
Vi è un solo giudice dell’onore del Samurai: lui stesso. Le decisioni che prendi e le azioni che ne conseguono sono un riflesso di ciò che sei in realtà. Non puoi nasconderti da te stesso.
Chugi: Dovere e Lealta’
Per il Samurai compiere un’azione o esprimere qualcosa equivale a diventarne proprietario. Egli ne assume la piena responsabilità, anche per ciò che ne consegue. Il Samurai è immensamente leale verso coloro di cui si prende cura. Egli resta fieramente fedele a coloro di cui è responsabile.
Jun 05 2009
Si. E’ una malattia. Devo tornarne ogni volta in questo posto magico che mi regala sempre tante emozioni.
L’ultima volta sono tornata a casa molto turbata, piena di inquietudine. E per un mese e mezzo ho cercato di capire cosa stesse succedendo. Ho capito. E così sabato sono partita più consapevole. E questa volta sono tornata portando con me le meravigliose sensazioni di quel luogo, di quegli incontri. Felice.
E’ il racconto di un dono. Immenso.
La prima immersione in un posto molto tranquillo. A circa 15 metri vediamo un angelo che vola nell’acqua. E’ una manta! Una di quelle specie che non arrivano a più di due metri. Una mobula. Che emozione! La seguiamo per un po’, eccitati, lei non si cura di noi. Vola leggera e morbida, si gira, volteggia e poi se ne va, lasciandoci senza parole e felici. La prima della mia vita.
Poi altre immersioni, altri colori, forme. L’ultimo giorno due immersioni nel reef spettacolare! La guida, un mio amico, mi dirà poi che le ha fatte e pensate per me, perchè poi sarei partita, per farmi portare a casa la meraviglia del luogo.
E ci è riuscito. In barca guardavo il mare. Mi sono alzata, l’ho ringraziato, con il nostro saluto così pieno di rispetto e gratitudine. Ho sentito di far parte di quell’immensità, di avere partecipato alla sua vita, grata per avermi permesso di farne parte.
Tornando al porto mi sono seduta a prua, là dove la barca finisce, i piedi penzoloni, a salutare il mare, il deserto, a respirare il luogo per farne una scorta fino alla prossima volta.
Ho visto qualcosa a pelo dell’acqua. La barca si avvicina e lei passa sotto di me. Bianca e nera, enorme, la manta! La guardo scomparire sotto la barca e corro dagli altri gridando: una mantaaaaa!!!!
La cerchiamo, ma lei se n’è andata. L’ho vista solo io. Ho il cuore che batte forte. E’ venuta a salutarmi. Era qui per me, lo sento. Mi salgono le lacrime agli occhi per l’emozione. E ancora ringrazio il mare per il dono che mi ha concesso.
Ieri lo raccontavo ad un amico e lui mi dice che esiste una leggenda sulle mante.
Dicono che le mante scelgono da chi farsi vedere! E lei è venuta solo per me. A salutarmi, a ricordarmi la bellezza, la maestosità, la gioia di un incontro inaspettato. Io e lei in armonia con il mare. Complici.
Jun 03 2009
carissimi
chen yu verrà a fine giugno, non prima.
La pratica sarà la prima settima di luglio
e quindi io farei lezione, se ci siete, per tutto giugno.
Vi abbraccio forte uno ad uno
pg