ScuolaNonScuola

http://losfidante.marenectaris.net/arg.php

spero di essere riuscita a mettere il link…

io mi sono scaricata il testo completo e l’ho letto, per chi preferisce può scaricarsi il filmato…

un abbraccio a tutti

m@pi

Mi mancherete tantissimo
come mi mancate ogni giorno, sopratutto il lunedi e venerdi…
Quest’anno sono leggermente impegnato visto che mi sono appena trasferito a Torino ma col cuore sono con voi!
Un abbraccio forte!

A tutti gli interessati!Stasera al Bar/Pub accanto alla PAM de Le Rughe io con dei miei amici abbiamo organizzato un addio al suddetto locale perchè chiude per fallimento…I gestori,che sono amici,ci hanno dato il permesso di organizzare questa “festa” prima che chiudano definitivamente!La cosa inizia alle 10 circa e chiunque volesse venire è il benvenutissimo!!!!Altro incentivo sono i Cocktail a 4,50 E e gli shottini a 2 E…senza parlare di Birra e musica e tutto il resto!Mi spiace informare solo ora,ma ho avuto io stesso conferma da poco!!Un abbraccio a tutti e a stasera per chi c’è!!!…Spero che qualcuno legga questo post in tempo!!!!!!!!!!!!!!!!

Leggendo a mia figlia un libro di storie ne ho trovata una che mi è piaciuta tanto da condividerla con voi. Si presta a tante interpretazioni e letture. Io ho fatto le mie.

Un abbraccio

La fogliolina solitaria

Era ormai autunno inoltrato. Un albero aveva perso tutte le sue foglie, meno una che non voleva staccarsi, per non confondersi con le altre. L’albero, che le era amico, cercava in tutti i modi di convincerla che quello era il suo compito, ma non c’era nulla da fare.

Giunse l’inverno e con l’inverno il gelo: la foglia tremava dal mattino alla sera, e la notte non riusciva a chiudere occhio per i brividi.

L’albero la vegliava con pazienza e senza stancarsi le ripeteva: “tu non vuoi lasciarti cadere, non vuoi confonderti con le altre foglie e marcire nel terreno, non hai capito che le foglie che cadono non vanno perdute. Cadono nella terra per aiutare una piantina o un fiore a crescere; per tener calde le radici di un vecchio albero, o per far da letto agli animali nelle stalle; graziosa come sei, tu potresti anche essere raccolta da un bambino e diventare uno dei suoi tesori”. A sentire queste parole, la fogliolina ebbe un brivido profondo di commozione e si convinse che laggiù c’era bisogno di lei, così, al primo soffio di vento, si lasciò portare via.

La prima neve che cadde la coprì e la aiutò a penetrare nel terreno; lì conobbe una nuova vita e non si sentì più sola.

Ciao a tutti cari. Una mia amica cerca un passaggio per Torre del Porticciolo il 23 o 24 luglio. c’è qualcuno che ha un posto in più in macchina? baci e abbracci

watch?v=-VQW55fdJxA

Sono qui in vacanza da qualche giorno, io  e mia figlia, ospiti di mia sorella.

Giriamo, guardiamo, esploriamo, giochiamo, ridiamo, balliamo.

E’ uno stato di grazia. Qui e ora, piena di vita che scorre.

E siccome la vita mi sta facendo un dono immenso, lo condivido con voi (fino a quando mi sopporterete!)

Grazie per esserci nel mio cammino

smith

…considerando che per un bel po’ non ci vedremo  e che magari non abbiamo avuto modo di salutarci a dovere… anche quest’anno come ormai da… l’anno scorso.. eheheh..  si è organizzata una pizza consapevole per tutta la sns!!

l’appuntamento è quindi per tutti quanti sabato 17 Luglio a Vigna di Valle presso il ristorante Luna Rossa di Robertone, ore 21…20.30 per i ritardatari (Pg e qualche altro) ..

considerando che siamo parecchi vi chiedo cortesemente di dare conferma partecipazione…  grazie a tutti per l’attenzione e speriamo di vederci li’!!!!

Barbara

“… fu uno dei giorni più belli della mia vita, un giorno in cui vissi la mia vita e  non pensai affatto alla mia vita.”

E’ una frase di un libro che sto leggendo. Molto forte, incredibilmente vicino di Jonathan Safran Foer.

Mi è piaciuta così tanto che ho voluto dividerla con voi.

Un abbraccio

smith

carissimi tutti

venerdì prossimo 2 luglio c’è un incontro nel bosco del Sorbo (zona Formello) al tramonto. L’ultima lezione di questo anno accademico. E’ aperta a tutti, anche a chi non pratica. Mi piacerebbe parlare degli insegnamenti iniziatici del grande
Gesu’ di Nazareth.
Mi pare con l’età di vedere di piu’ la grandezza di questo straordinario guerriero della Via, e mi piace partecipare a tirare fuori dalle ragnatele i suoi insegnamenti incredibilmente potenti e secondo me adattissimi all’uomo di oggi (purtroppo però non a Fanelli ).
Oggi con la pioggia è bello starsene sotto al portico da soli, con le sue parole profonde come il mare, coccolando il gatto e sentendo l’odore dell’erba bagnata e di un buon té verde.

L’ appuntamento è alle ore 19 al benzinaio agip (o api?) sulla via formellese, quello giallo a destra subito dopo il ponte che passa sopra la cassia bis (venendo da direzione Olgiata o uscita cassia bis appunto).

Giovedì 1 luglio invece alle 19-1915 c’è una lezione di GongFu Taiji al lago di Martignano, sulla riva scendendo dal parcheggio lato cesano-anguillara. Servono i bastoni e per i profondisti anche la spada da una mano e mezza, la spada da una mano, il coltello e le bombe a mano (si percepisce al volo che la nostra scuola non è violenta no ? )

E per concludere un tipetto che jena’molla cor Taijsci
applicazioni della nobile XinJia. Il malcapitato è un insegnante allievo di un bravo maestro di San Pietroburgo che ho conosciuto a Pechino.
Una stretta felice a tutti

stupendo!..ho ritrovato per caso questa pubblicità..e mi ha colpito molto ora che lho risentita, xkè non avevo mai fatto caso al messaggio profondo che voleva lasciare..in fondo penso sia un po la realtà che viviamo tutti..la ricerca di quel profumo nella vita che ci cattura, che ci inebria, che ci fa sentire qualcosa di diverso rispetto a tutti quegli odori in cui siamo immersi ogni giorno..odori che probabilmente, anzi sicuramente, a un olfatto più superficiale sono molto più accattivanti, ma alla fine poi non saziano veramente! Vi mando un caro abbraccio “compagni di vita”! ciaociao

Mancavo da un po’ di tempo.

Ieri mi sono infiltrata nella lezione di kung fu, speravo di farla a Martignano a dire il vero (paura della pioggia eh? )

E’ stato bello tornare, ritrovarvi, ripulita da tante cose. Ho avuto bisogno di uno stop. Per guardarmi dentro, per capire la mia paura. (grazie pg per le tue parole, sempre al momento giusto, tu mi leggi vero?)

Sto imparando a fare a meno del bisogno di tante cose, compresa la scuolanonscuola. Paolo a questo proposito mi aveva scritto in una risposta ad un mio post (avevi ragione). Imparare a farcela anche senza il vostro abbraccio sicuro e confortante, amorevole, caldo e avvolgente, protettivo. Senza la vostra energia. Imparare a trovarla dentro, non solo fuori.

In questi due mesi mi siete mancati moltissimo. Ma è stato fondamentale allontanarmi un po’. Dedicarmi a mia figlia. Imparare ad esserci davvero con lei. Non solo con il corpo, ma con la mente, il cuore, i sentimenti. Tutta me stessa.

Il cammino è seminato di trappole, quando ti sembra di avere raggiunto una meta, ecco che accade qualcosa che ti fa smarrire la strada.  Con pazienza, mi sono rimessa a cercarla. Non mi è mai mancato il vostro affetto. E di questo vi sono grata. Quello che mi lega a tutti voi è qualcosa che va oltre il vedersi o praticare insieme.

So anche che mica è finita qui… ci saranno altri momenti difficili, la vita è così, ma sento che ogni volta sono un po’ più forte.

Grazie al Drago che ieri ci ha fatto fare un esercizio che a taiji non ho mai fatto. Appena l’ho visto ho detto: no, io mica sono capace (Templare, tu mi hai detto qualcosa al proposito vero? eri tu accanto a me). Poi ho provato, è andato come è andato, non importa, ma l’ho fatto. Sono caduta! Che fico! (grazie Elena)

E i battesimi. Ogni volta una magia. Mi fate venire una voglia di iniziare anche con il kung fu. Grazie a voi per l’energia.

E grazie a tutti. Per l’accoglienza, gli abbracci, i baci, gli scambi, per le vicinanze “casuali”. E’ come in una famiglia. Magari non ci si sente o vede per un po’ ma non si smette di volersi bene.

Buona vita, vi abbraccio tutti.

Smith

p.s. mica penserete di esservi liberati di me vero???

AVVISO IMPORTANTE
scusate per il ritardo ma lo abbiamo saputo solo ora, la lezione di kung fu è spostata alla fidia a causa del tempo! abbiamo provato a parlare co chi sta lassù..ma niente da fare c’ha fatto capire che dev’esse così ehehhe…cmq appuntamento alle 19:15 in palestra.
ciao a tutti!
a dopo

Chen Ziqiang Tui Shou

Un po’ di Tui Shou marziale (anche se forse l’aggettivo è superfluo )!
L’insegnante è Chen Bing e chi dimostra è Chen Zi Qiang, figlio di Chen Xiao Xing ! Mi piace molto il concetto di “prendere in prestito” l’energia dell’avversario…
Buona visione

Tags: Tai chi

in questi giorni mondialosi impazza la canzone di shakira con i cori africani,

sarà tutto quello che dite voi ma….mi mette allegria!

Buongiorno a tutti, questa bella ricetta per un’ottima tazza di caffè me l’ha regalata tempo fa un’amica…e stamattina la voglio offrire a voi !! …lo sentite che bell’aroma che ha? E che sapore!…è una miscela forte, che tiene svegli, ma che ha un retrogusto assai dolce…anche senza aggiungere altri ingredienti !! …e poi libera il palato, le papille gustative…e ogni nuovo cibo, dopo, diventa molto più saporito! Provare per credere !!! Buon caffè a tutti cari amici !!

CAROTE, UOVA E CAFFE´* Una carota, un uovo e una tazza di caffè…. Quest´ultima non sarà mai più per te quello che è sempre stata. Una giovane ragazza venne dalla madre per lamentarsi di come la vita fosse così dura per lei. Non sapeva più come cavarsela e aveva tanta voglia di piantare tutto; era stanca di combattere con le vicende della vita. Sembrava che, appena un problema era risolto, un altro ne sorgesse a complicare le cose. La madre la portò in cucina. Riempì tre tegamini di acqua e li depose sul gas a fuoco alto. Presto l´acqua cominciò a bollire. Nel primo mise una carota, nel secondo un uovo, e nel terzo una manciata di chicchi di caffè macinati. Li lasciò bollire per un certo tempo senza dire niente. Dopo circa venti minuti spense il fuoco. Tirò fuori la carota e la depose su un piattino. Così fece anche con l´uovo, e versò il caffè, filtrandolo, in una tazza. Rivolgendosi poi alla figlia, le chiese: “Dimmi cosa vedi.” “Una carota, un uovo e del caffè”, rispose la figlia. La madre le disse di avvicinarsi e di toccare la carota. Lo fece e notò che era soffice. Poi la madre le disse di prendere in mano l´uovo e di romperlo. Dopo averlo tolto il guscio, notò l´uovo indurito dalla bollitura. Poi la madre disse alla figlia di sorseggiare il caffè. La ragazza cominciò a sorridere al contatto con il ricco aroma del liquido che beveva. Poi, chiese alla madre: “*Che cosa significa tutto questo?” La madre le spiegò che ognuna delle tre cose aveva dovuto far fronte alla stessa avversità: l´acqua bollente. E ognuna di esse aveva reagito in modo diverso. La carota era entrata nell´acqua forte e dura…. Ma dopo aver lottato con l´acqua bollente, si era rammollita e indebolita. L´uovo era entrato nell´acqua fragile. Il guscio sottile proteggeva il suo interno liquido, ma dopo aver lottato con l´acqua bollente si era indurito. Il caffè macinato, invece, si era comportato in modo del tutto unico. Dopo essere stato gettato nell´acqua bollente, esso aveva agito sull´acqua e l´aveva trasformata! “Con quale di questi tre ti identifichi”, chiese la madre alla figlia? “Quando l´avversità bussa alla tua porta, come rispondi? Ti comporti come la carota, come l´uovo o come i grani di caffè macinati? Chiediti sempre “a quale di questi tre rassomiglio”? Sono come la carota che sembra forte e dura, poi a causa della sofferenza e dell´avversità divento soffice e rammollita e perdo la mia forza? Sono come l´uovo che all´inizio ha un cuore tenero e malleabile, ma cambia con il calore? Avevo un buon carattere e un´indole serena, poi a causa di una sofferenza causata dalla morte di una persona cara o da una depressione, una transazione finanziaria andata male o qualche altra prova, sono diventato indurito e gelido? Forse il mio guscio sembra sempre lo stesso, ma all´interno mi sento amareggiato e indurito, con uno spirito arido e un cuore duro? Oppure, sono come il caffè macinato? Se guardi bene, esso cambia l´acqua, cioè proprio quelle circostanze che gli procurano sofferenza. Quando l´acqua si scalda, il caffè comincia a emanare il suo aroma e la sua fragranza. Se sei come il caffè, quando le cose cominceranno ad andarti male, tu diventerai migliore e cambierai la situazione che ti concerne. Quando ti senti male, e le prove della vita sembrano essere enormi, cerchi di elevarti ad un altro livello? Come ti comporti nelle avversità? Sei come una carota, un uovo o come i grani di caffè macinato?

thai chi 001

Questo piccolo filmato anche se di bassa qualità è per condividere con voi una bella lezione tenuta da Paolo, Angelo e Adele.

Grazie a tutti !

Volevo condividere con tutti voi questa musica che secondo me ha una potenza soprannaturale.
Passano gli anni e mi risuona periodicamente dentro: oggi la immaginavo suonata al mio funerale ed ero felice.

ci hai lasciato quasi in punta di piedi, non volevi essere un peso, sola e guerriera fino all’ultimo.

sarai sempre nel mio cuore.

ciao Nonna Cate.

grazie a tutti per la meditazione di lunedi.

Cari tutti,
come già accennato al saluto di venerdì scordo, domenica 6 giugno si terrà una full immertion di tecniche di difesa, utilizzo dello sfollagente telescopico ed ammanettamento per Forze di Polizia, presso il Centro Logistico della Guardia di Finanza “VILLASPADA” in Via Castiglion Fiorentino (Via Salaria 500m dentro il GRA sulla destra, immediatamente prima della motorizzazione civile).
Chi fosse interessato deve contattarmi al 3939112986 entro venerdì pomeriggio. Adesioni successive non potranno essere accettate in quanto la giornata si svolgerà all’interno di una struttura militare e devo dare comunicazione dei partecipanti.

La quota di partecipazione è di 35€.

Ci sono dei personaggi interessanti.

ciao,
MAX